爪が割れたときの対処法をご紹介！
爪が割れてしまうと日常生活に支障をきたすだけでなく、痛みや不快感も伴います。
今回は、ジェルネイルを使った爪のリペア方法を含め、割れた爪の応急処置や、
割れにくい爪を保つためのケア方法を詳しく解説します。

1. 爪が割れたときの応急処置

・ネイルグルーを使った補強

爪が割れた場合、ネイルグルーを使って補修するのが最も手軽な方法です。
清潔な爪に少量のグルーを塗り、割れた部分をしっかり固定し、トップコートで仕上げることで補強できます。

・ ティーバッグやティッシュを使用した応急処置

ティーバッグやティッシュペーパーを使って割れた部分を覆うのも便利です。
以下の手順で行ってください：

手順

1. ティーバッグやティッシュを亀裂部分を覆う大きさに切り取ります。
2. 透明のネイルコートを塗り、乾かないうちにピンセットで紙を貼り付けます。
3. 一度乾燥させ、再度ネイルコートを重ね塗りして固めます。

この方法は1～2日程度持続するので、爪が伸びるまで繰り返し行い、悪化を防ぐことができます。

2. ジェルネイルを使用したリペア方法

グルーやレジンが手元にない場合でも、
ジェルネイルとシルクラップを使えば割れた爪をリペアすることが可能です。
以下に、ジェルを用いたリペア方法を解説します。

・シルクラップを装着

ジェルでネイルリペアを行う際、まずシルクラップを割れた爪に装着します。
亀裂よりやや大きめにカットし、爪の表面に貼り付けます。

・爪全体にベースジェルを塗布

グルーやレジンの代わりに使用するのがベースジェルです。
亀裂部分だけでなく、爪全体にベースジェルを薄く塗り、
シルクラップの繊維に押し込むように塗り込んでから、UVライトまたはLEDライトで硬化します。

・ベースジェルを重ね塗り

厚みを持たせるため、ベースジェルを2〜3回に分けて薄く塗り重ねます。
1回に厚塗りすると硬化熱が発生し、火傷の原因になるため注意が必要です。

・ 爪の形、表面を整える

ベースジェルを硬化したら、ネイルファイルで爪の形を整えます。
爪の表面を削る際は180G（180グリッド）のアクリルファイルを使い、削りすぎないよう丁寧に整えましょう。
爪の先端部分はエメリーボードを使用して調整します。

・トップジェルでコーティング

最後にトップジェルを塗り、完全に硬化させます。
未硬化ジェルが残る場合は、アルコールを使って拭き取ります。
ノンワイプトップジェルを使用する場合は拭き取りは不要です。

3. 割れにくい爪を育てるためのケア方法

・ 適切な保湿

日常的にネイルオイルや保湿クリームを使って爪とその周辺を保湿しましょう。
ホホバオイルやアルガンオイルは特に効果的です。

・栄養バランスを整える

爪を強くするためにビオチン、ケラチン、鉄分を食事で補いましょう。
これらは卵黄、魚、豆類などに含まれています。

・適切な長さと形を保つ

爪を長く伸ばしすぎると割れやすくなるため、適度な長さに保ち、
エッジを丸めて形を整えるのが理想的です。

4. 爪が割れる原因と予防法

爪が割れる原因は乾燥、外的な負担、不適切なケアです。
予防策としては以下を心掛けましょう

• 水仕事後の保湿: 洗い物の後は保湿をしっかりと。
• アセトンフリー除光液を使用: 爪を傷める成分が少ないものを選びましょう。
• 保護手袋を使用: 家事や洗い物時にゴム手袋を着用し、爪を保護します。

まとめ

割れた爪の応急処置から、ジェルネイルを使ったリペア方法、
割れにくい爪を育てるためのケア方法を紹介しました。
爪は日常の小さな動作で大きな負担がかかる部位でもあります。
適切なケアを心がけ、美しく健康な爪を保ちましょう。

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